Se révéler.
Réveillez la personnalité qui sommeille en vous et prenez votre envol, comme un papillon libre qui explore les paysages et les facettes de la vie pour devenir pleinement lui‑même.
Bienvenue chez Osea. Ici, vous êtes accueilli·es sans jugement, écouté·es avec bienveillance et guidé·e avec clarté. J’accompagne les femmes, les parents en devenir et les équipes à transformer les épreuves en forces et à avancer vers une vie plus alignée, plus sereine, plus authentique.
Pour les particuliers
Des accompagnements bienveillants pour les femmes et les parents en devenir, à chaque étape de vie.
Vivre la procréation médicalement assistée, la grossesse et le post‑partum avec plus de confiance et de sérénité.
Ce que nous travaillons : apaiser la charge émotionnelle, mettre des mots sur les montagnes russes, préserver l’équilibre du couple, se reconnecter à son corps et à son rythme.
Après une maternité, une séparation ou un grand changement, vous pouvez perdre vos repères. Ici, vous vous réappropriez votre corps, vous posez vos limites sans culpabilité et vous rayonnez, non pour plaire, mais pour être vous.
Plus : rituels de soin de soi, posture, présence, relooking conscient.
(Re)trouver un espace de dialogue apaisé face aux défis (arrivée d’un bébé, fatigue, rythme, intimité, charge mentale).
Outils : communication consciente, pactes de couple, routines simples qui changent tout.
Allier performance et bien‑être : des humains écoutés, des équipes alignées, une organisation durable.
Intelligence collective
Favoriser l’émergence, la coopération et la créativité pour des résultats alignés, efficaces et porteurs de sens.
Cohésion d’équipe
(Re)créer la confiance, fluidifier la communication et clarifier les rôles pour que chacun trouve sa juste place.
Gestion du stress & équilibre émotionnel
Des outils concrets de régulation émotionnelle pour préserver la santé mentale, la motivation et la performance.
Ma conviction : Nous possédons tous, en nous, les ressources nécessaires pour atteindre nos objectifs et nous aligner avec le bien-être que nous désirons.
Pendant ma grossesse, puis en tant qu’ambassadrice au sein de mon équipe, j’ai découvert à quel point l’écoute, la présence et la clarté peuvent changer une vie. J’ai donc suivi un Master en coaching de vie & professionnel, complété par des apports en neurosciences.
Parce qu’un jour, j’ai compris que tout commence par un pas après l’autre pour devenir ce à quoi l’on aspire. C’est cette prise de conscience qui m’a conduite à suivre une formation de Master Coach en coaching de vie et professionnel, enrichie par des apports en neurosciences.
Aujourd’hui, je mets cette vision au service de ton épanouissement : à travers des techniques d’exploration, des outils concrets et une présence solaire, je t’aide à surmonter les obstacles, clarifier tes objectifs et construire une vie en accord avec tes valeurs les plus profondes.
Chacun·e possède en soi un potentiel illimité, parfois assoupi, parfois masqué par les doutes. Mon rôle est de vous aider à le réveiller avec une écoute bienveillante, une présence solaire et des outils issus du coaching et des neurosciences.
Mon approche est profondément personnalisée : je pars de votre histoire et de vos besoins réels pour co-construire des stratégies simples, concrètes et authentiques.
Je crois en un épanouissement global, qui respecte l’équilibre mental, émotionnel et physique. Comme un papillon qui prend son envol, vous explorez de nouveaux paysages intérieurs pour vous révéler et créer une vie qui vous ressemble, sans vous renier, sans vous juger.
Je vous accompagne sur un chemin de transformation durable, à votre rythme, dans le respect de qui vous êtes.
Ensemble, nous discernons l’essentiel : vos valeurs, vos envies, votre direction. Vous retrouvez votre boussole.
Pas à pas, vous intégrez des rituels simples qui s’ancrent dans votre quotidien. Les changements deviennent naturels, vivants.
Avec douceur et exigence, je vous aide à transformer les obstacles en leviers, les doutes en forces, les rêves en actions.
En solo, en couple ou en équipe, le mouvement reste le même : s’aligner, avancer, respirer.
En entreprise, cette approche favorise la cohésion, l’intelligence collective et l’équilibre émotionnel.
Quand les humains vont bien, la performance suit. 🌱
le premier pas ?
Un appel découverte gratuit de 20 minutes pour échanger sur votre situation et définir ensemble le meilleur chemin d’accompagnement.
Elles et ils partagent leur expérience avec Osea.
« Sheronne m’a aidée à reprendre confiance après ma maternité. Son écoute et sa douceur m’ont permis d’avancer pas à pas, sans pression. »
« Grâce à nos séances en couple, nous avons retrouvé un espace de dialogue apaisé. Nous communiquons mieux et avançons ensemble avec sérénité. »
« Dans mon entreprise, l’accompagnement a changé la dynamique de l’équipe. Les ateliers de cohésion ont apporté de la clarté et de la confiance. »
Elles et ils partagent leur expérience avec Osea.
À toute personne (femme, parents en devenir, équipe) qui souhaite se (re)centrer, gagner en clarté et avancer sereinement.
Vous êtes au bon endroit si vous traversez une période de transition, grossesse, post-partum, changement de rôle, ou si vous préparez votre couple à accueillir un enfant.
Le coaching vous aide à mieux gérer la charge émotionnelle (PMA, périnatalité), à renforcer la confiance et l’estime de soi, et à améliorer la communication au sein du couple ou du collectif.
En présentiel, visioconférence ou à domicile, selon vos préférences (60–75 min).
Chaque séance comprend une écoute active et profonde, des exercices concrets, et surtout un accompagnement sur mesure, ajusté à vos émotions, votre histoire et vos besoins du moment.
Le cadre est bienveillant, confidentiel, et sans jugement.
Cela dépend de vos objectifs :
Rien n’est figé : chaque accompagnement est personnalisé, car chaque histoire est unique.
Le temps n’est pas la mesure du coaching, c’est la transformation qui en trace le rythme.
Clarté sur vos priorités et vos valeurs.
Outils concrets et rituels simples pour avancer.
Confiance accrue et meilleure gestion des émotions/obstacles.
Mieux-être global (mental, émotionnel, relationnel).
C’est le moment où tu cesses de tenir pour commencer à t’épanouir.
Contactez-moi dès maintenant et obtenez une réponse personnalisée.
